Horario Clases
YOGA INYEGAR®
Elige tu momento para practicar
Ofrecemos diferentes clases y horarios para que puedas avanzar a tu ritmo y mantener una práctica constante de Yoga Iyengar.
Horario
2026
Ofrecemos diferentes horarios y niveles para que puedas mantener una práctica constante y adaptada a tu ritmo. Cada sesión sigue el método Iyengar, cultivando atención, precisión y equilibrio. Algunos sábados al mes realizamos intensivos de yoga, y por las tardes, los sábados y domingos, compartimos meditaciones, mindfulness, meditaciones musicales y charlas filosóficas impartidas por profesionales invitados.
Niveles de clases de Yoga Iyengar
Ofrecemos tres niveles de yoga Inyegar adaptados a cada persona: principiantes, nivel medio y nivel avanzado. Elige el ritmo que mejor se ajuste a ti y disfruta de una práctica consciente y progresiva.
Aprenderás las posturas básicas, el uso de soportes y la alineación corporal correcta, desarrollando fuerza, equilibrio y conciencia del cuerpo. Clases suaves, guiadas paso a paso, para que ganes confianza y bases sólidas.
Se amplía el repertorio de asanas, se exploran secuencias más largas y se trabaja la conexión entre respiración y estabilidad interior.
En este nivel se perfecciona la técnica, se trabaja la permanencia en las posturas y la precisión del alineamiento. Las clases invitan a una experiencia más meditativa y profunda, integrando cuerpo, mente y respiración.